ブックタイトルm22_201403030000_kushima_k_h2603

概要

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『足腰元気教室』を実施しています。基本チェックリストの結果をもとに防の取り組みについてご紹介します。みが大切です。そこで今回は、介護予機能を維持・向上させるなどの取り組老化のサインに早く気づき、からだの分らしい生活を送るためには、心身のだけ介護を必要とせず、いつまでも自ない高齢者が増加しています。できるなどにより、介護がなければ生活でき障害や心疾患をはじめ、転倒や認知症高齢化社会となっている今、脳血管清本ミヨコさん(82歳)大束地区･上井牟田最初は50mほどしか歩けないほど筋力が衰えていましたが、今ではひ孫たちのお迎えで1 km以上歩きます。体操もみんなで一緒にやるから続けられますね。趣味はカラオケや習字。やっぱり人の中に入ることが大切ですね。みんなと元気に楽しみながら続けられて幸せです。長谷川フサさん(84歳)(卒業生)福島地区･仲町最初は面倒で休みがちでしたが通っていくうちに楽しくなり、健康を意識するようになりました。毎朝ふとんの中でストレッチをして調子を整えます。教室は12月に卒業しましたが、今でもお友達と体操を続けています。みんなに元気をもらい、気持ちも明るくなりました。の取り組みを行っていきます。だけでなく、さまざまな介護予防これからも市では足腰元気教室非常に多いことが分かります。１のように認知症に該当する方が串間市の状況を見ると、左の表行っています。各種教室や訪問などの取り組みをもとに実態を把握し、対象者には収をしています。回収した結果をさんが訪問などをして、配布・回チェックリストは民生委員の皆できます。防いだり、遅らせたりすることが援を必要とする状態になることをくりに取り組むことで、介護や支元気なうちから体づくりや健康づ基本チェックリストを活用し、ための質問表です。ど、体や心の変化に早めに気づくくらい続けて歩いていますか』な品の買い物をしていますか』『15分で１人で外出していますか』『日用このチェックリストは『バスや電車チェックリスト」を実施しています。定を受けていない方を対象に「基本串間市では、65歳以上で要介護認