ブックタイトルm02_201401060000_miyazakisi_k_o_h2601

概要

m02_201401060000_miyazakisi_k_o_h2601

お知らせ催し・講座募集子育て健康・福祉相談報情ひろばチェンジ＆ビューティ（全4回）気がついたら産後の体型がそのまま…という人に朗報です！骨盤周りを引き締める方法を実践してみませんか。すっきり体型でメタボリックシンドローム予防、はつらつ子育てを応援します。内容14骨盤体操指導士による「気になる骨盤まわり引き締め運動」23健康運動指導士による「どんどん燃やそう！脂肪燃焼運動」■期12月27日昭2 3月6日昭33月13日昭4 3月20日昭、いずれも午前10時～午前11時15分（受け付けは午前9時30分から）■所市保健所・中央保健センター■対■定市内在住で全4回参加できる産後6か月から2年以内の女性（託児あり）、30人※現在妊娠中の人、医師に運動の制限をされている人は申し込みできません。■持動きやすい服装、タオル、室内シューズ、飲み物■申■問電話で、2月12日昌までに地域保健課（緯29‐4102）へ。多いときは抽選。高齢者肺炎球菌予防接種の一部助成（通年）■所市が指定する医療機関（医療機関にはポスターを掲示中）■対接種日に宮崎市に住民票がある65歳以上の人で、本人が接種を希望する人■料市から3,000円の助成がありますので、医療機関の接種費用から助成金を差し引いた額を医療機関でお支払いください※インフルエンザの予防を接種した場合は、6日以上間隔を空ける必要があります。また、前回の肺炎球菌ワクチン接種からの間隔が5年未満の人は、副反応が強く出るため接種できません。■問健康支援課緯29-5286うつ病等家族教室うつ病などへの理解を深め、回復につながる対応方法を学ぶ家族のための教室です。内容行政関係職員による講話「精神保健福祉制度や就労支援について」、家族同士のミーティング■期2月13日昭、午後1時30分～午後4時■所市保健所・中央保健センター■対市内在住で、うつ病の人の家族■申■問電話で、前日までに健康支援課（緯29‐5286）へ。乳がんの集団検診内容12超音波検査、マンモグラフィ検査期日場所2/17捷総合福祉保健センター2/18昇市保健所・中央保健センター■対平成25年度中に40・45・50・55歳…の節目年齢になる女性■料3,000円■申■問電話またはEメールで、住所、氏名、生年月日、日中に連絡がつく電話番号、1か2を健康支援課（緯29‐5286、■メ10zousin@city.miyazaki.miyazaki.jp）へ。ヘルシークッキング講座（全2回）バランスの良い食事の講話と調理実習があります。参加者には、オリジナル食事診断シートを差し上げます。■期2月4日昇、3月4日昇、午前10時～午後0時30分（受け付けは午前9時45分から）■所佐土原保健センター■対■定市内在住で20歳以上の人、30人（ただし、原則として2回とも参加できる人に限る）■料1回500円■持筆記用具、エプロン、三角巾■申■問電話で、1月21日昇までに地域保健課（緯29‐4102）へ。歯とお口の健康相談（2月）申込締切1/24晶乳幼児の仕上げ磨きや妊産婦・大人の歯肉炎・歯周炎などで悩んでいませんか。歯科健診・相談、歯磨き指導を行います。気軽にご相談ください。■期2月7日晶・10日捷・20日昭・24日捷、午前9時30分～午前11時30分、午後1時30分～午後4時■所市保健所・中央保健センター■対市内在住の人■持親子（母子）健康手帳、健康手帳（持っている人のみ）、歯ブラシ■申■問電話で、事前に健康支援課（緯29‐5286）へ。多い場合は、希望に沿えないこともあります。遊・学・感※この欄は、広告です。掲載されている広告の内容などの問い合わせは、直接広告主へお願いします。8