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概要

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気軽に介護予防・筋力アップのできる運動教室へ参加してみませんか。?年齢を重ねるごとに衰えてくる筋力を維持し、快適な睡眠や食欲を維持し仲間と語り、気分転換になりますよ。?お馴染みの森下先生と、皆さんの体調に合わせた運動ができますので、笑って動いて、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!?